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Category: Felicidade

  • Frases de Alegria: Celebre os Bons Momentos da Vida

    A alegria não precisa de motivo grandioso. Às vezes está num café quente, numa risada inesperada, num dia de sol depois de uma semana de chuva. O problema é que a gente costuma deixar a alegria passar sem notar — ocupado demais com o que falta.

    As frases que reunimos aqui são um lembrete pra celebrar o que está aqui, agora. Pra notar a alegria quando ela aparece — e não deixar ela ir embora sem pelo menos um obrigado.

    O que é alegria

    Cada autor define alegria de um jeito. Mas todos concordam: ela é necessária.

    A alegria não está nas coisas, está em nós.

    — Johann Goethe

    A verdadeira alegria, crê-me, é coisa muito séria.

    — Sêneca

    A alegria é a vida vista atrás de um raio de sol.

    — Carmen Sylva

    A alegria é a pedra filosofal que tudo converte em ouro.

    — Benjamin Franklin

    Alegria e tristeza caminham juntas

    Não existe alegria sem conhecer a tristeza. Uma dá sentido à outra.

    A tristeza é apenas o prelúdio da alegria.

    — Victor Hugo

    Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.

    — Khalil Gibran

    A alegria precisa chorar, como a dor.

    — Camilo Castelo Branco

    A tristeza pura é tão impossível como a alegria pura.

    — Leon Tolstoi

    Toda alegria é assim: já vem embrulhada numa tristezinha de papel fino.

    — Millôr Fernandes

    Alegria compartilhada

    A alegria cresce quando dividida. Sozinha, ela murcha.

    Todo aquele que conseguir a alegria deve partilhá-la.

    — Lord Byron

    O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros.

    — Alexandre Herculano

    Nenhum bem sem um companheiro nos dá alegria.

    — Sêneca

    A alma só se alimenta daquilo que lhe traz alegria.

    — Santo Agostinho

    Alegria como escolha

    A alegria não é sorte. É decisão.

    A alegria e o amor são duas asas para as grandes ações.

    — Johann Goethe

    Deixe algum sinal de alegria, onde passes.

    — Chico Xavier

    É melhor ser alegre que ser triste Alegria é a melhor coisa que existe.

    — Vinícius de Moraes

    A alegria evita mil males e prolonga a vida.

    — William Shakespeare

    A alegria não é um destino — é um jeito de caminhar. Está nos detalhes, nas pessoas, nos momentos que a gente quase deixa passar. Como disse Chico Xavier, deixe algum sinal de alegria onde passar. E como lembrou Sêneca, a verdadeira alegria é coisa muito séria. Tão séria que merece ser celebrada todo dia.

  • Frases de Contentamento: A Arte de Ser Grato pelo que Se Tem

    A gente vive correndo atrás de alguma coisa. Um emprego melhor, uma casa maior, um relacionamento perfeito. E quando chega lá, já está olhando para o próximo objetivo. Contentamento é o oposto disso — é a capacidade de olhar para o que já tem e pensar: está bom.

    Não é conformismo. É saber a diferença entre querer crescer e nunca estar satisfeito. Os filósofos antigos já falavam disso há milhares de anos, e a mensagem continua a mesma: a felicidade depende muito mais do que acontece dentro da gente do que ao redor.

    Aqui estão frases de grandes pensadores sobre essa arte difícil de ser grato pelo que se tem.

    A felicidade que não depende de nada externo

    Os estoicos e epicuristas já sabiam: o que nos faz felizes não está lá fora.

    A felicidade é não carecer de a termos.

    — Sêneca

    O essencial para a nossa felicidade é a nossa condição íntima, e desta somos nós os senhores.

    — Epicuro

    A felicidade do homem depende de si mesmo.

    — Marco Aurélio

    A felicidade não se encontra nos bens exteriores.

    — Aristóteles

    A simplicidade como caminho

    Quanto menos a gente precisa, mais livre fica. E liberdade, no fundo, é felicidade.

    Refeições simples, água para beber, o cotovelo dobrado como travesseiro; aí está a felicidade. As riquezas e a posição sem integridade são como as nuvens que flutuam.

    — Confúcio

    A verdadeira felicidade custa pouco; sendo cara, é porque a sua qualidade não presta.

    — François Chateaubriand

    Ter em si mesmo o bastante para não precisar da sociedade já é uma grande felicidade, porque quase todo o sofrimento provém justamente da sociedade, e a tranquilidade espiritual, que, depois da saúde, constitui o elemento mais essencial da nossa felicidade, é ameaçada por ela e, portanto, não pode subsistir sem uma dose significativa de solidão.

    — Schopenhauer

    A felicidade é para quem se basta a si próprio.

    — Aristóteles

    Gratidão: reconhecer o que já tem

    Gratidão não é apenas dizer obrigado — é uma forma de enxergar a vida.

    Nenhum dever é mais importante do que a gratidão.

    — Cícero

    A gratidão é a virtude das almas nobres.

    — Esopo

    A essência de toda arte bela, de toda grande arte, é a gratidão.

    — Friedrich Nietzsche

    Quem acolhe um benefício com gratidão, paga a primeira prestação da sua dívida.

    — Sêneca

    O perigo de correr atrás da felicidade

    Às vezes, a busca pela felicidade é justamente o que nos impede de encontrá-la.

    Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

    — Mahatma Gandhi

    Os homens que procuram a felicidade são como os embriagados que não conseguem encontrar a própria casa, apesar de saberem que a têm.

    — Voltaire

    Evitar a felicidade com medo de que ela acabe, é o melhor meio de se tornar infeliz.

    — Albert Einstein

    Só há um caminho para a felicidade. Não nos preocuparmos com coisas que ultrapassam o poder da nossa vontade.

    — Epicuro

    O que realmente importa

    No fim das contas, contentamento é uma escolha. E os que escolhem costumam concordar sobre o que importa.

    A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.

    — Schopenhauer

    Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade.

    — Friedrich Nietzsche

    A felicidade não vem da posse ou do domínio, mas de um coração sábio e dedicado.

    — Chico Xavier

    A felicidade às vezes é uma bênção, mas geralmente é uma conquista.

    — Paulo Coelho

    Contentamento não é falta de ambição — é presença de consciência. Como disse Epicuro, a felicidade depende da nossa condição íntima. Talvez o segredo não seja ter mais, mas precisar de menos. E reconhecer que, muitas vezes, o que a gente já tem é mais do que suficiente.

  • Frases de Felicidade Curtas para Compartilhar

    Felicidade não precisa de explicação longa. Às vezes, uma frase curta consegue traduzir aquele sentimento que a gente sente mas não sabe colocar em palavras — o alívio, a leveza, a gratidão de um momento bom.

    E o melhor dessas frases é que elas funcionam pra tudo: legenda de foto, status de WhatsApp, mensagem pra alguém que precisa de um lembrete de que a vida também tem coisa boa.

    Aqui vai uma seleção das mais bonitas e certeiras, de autores que sabiam falar de felicidade sem ser piegas.

    O que é felicidade, afinal?

    Todo mundo quer, mas ninguém concorda na definição. Talvez por isso tantos autores tentaram — cada um à sua maneira.

    Felicidade é atividade.

    — Aristóteles

    Felicidade se acha é em horinhas de descuido

    — Guimarães Rosa

    Que alívio! Felicidade, meu bem, é alívio…

    — Clarice Lispector

    A felicidade é composta de pequenos prazeres.

    — Charles Baudelaire

    A felicidade é tanto maior quanto menos a notamos.

    — Alberto Moravia

    Felicidade e simplicidade

    Quanto mais simples, mais verdadeira. Os autores que melhor descreveram a felicidade foram os que não tentaram complicá-la.

    A alegria não está nas coisas, está em nós.

    — Johann Goethe

    A felicidade não se encontra nos bens exteriores.

    — Aristóteles

    A felicidade está no gosto e não nas coisas.

    — François de La Rochefoucauld

    Quanto menos necessidades, quanto mais felicidade.

    — Georg Christoph Lichtenberg

    O lado inesperado da felicidade

    Nem sempre a felicidade aparece como a gente imagina. Às vezes ela vem disfarçada, misturada com tristeza ou com ironia.

    Tristeza não tem fim. Felicidade sim.

    — Tom Jobim

    A melancolia é a felicidade de estar triste.

    — Victor Hugo

    O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.

    — Vinícius de Moraes

    A essência da felicidade é não ter medo.

    — Friedrich Nietzsche

    Alegria como escolha

    A alegria, diferente do prazer, tem a ver com atitude. E vários autores perceberam isso.

    A felicidade do homem depende de si mesmo.

    — Marco Aurélio

    A felicidade não entra em portas trancadas

    — Chico Xavier

    O que estraga a felicidade é o medo.

    — Clarice Lispector

    A alegria evita mil males e prolonga a vida.

    — William Shakespeare

    Felicidade e amor

    É quase impossível falar de felicidade sem esbarrar no amor. São vizinhos de porta.

    Há só uma felicidade nesta vida, amar e ser amado.

    — George Sand

    Sonhar é a felicidade, esperar é a vida.

    — Victor Hugo

    Deixe algum sinal de alegria, onde passes.

    — Chico Xavier

    Liberdade é o espaço que a felicidade precisa

    — Fernando Sabino

    Felicidade não é um lugar aonde se chega. É mais um jeito de olhar — pras horinhas de descuido, como disse Guimarães Rosa, ou pro alívio que Clarice conhecia tão bem. Que essas frases sirvam de lembrete: a felicidade já está aí, muitas vezes só precisa ser notada.

  • Frases de Felicidade de Autores Brasileiros

    Os brasileiros têm um jeito próprio de falar de felicidade. Sem pompa, sem filosofia rebuscada — com a intimidade de quem conhece tanto a alegria quanto a tristeza de perto. De Guimarães Rosa a Tom Jobim, passando por Clarice e Drummond, a felicidade na literatura brasileira é sempre um pouco agridoce.

    Aqui reunimos as frases mais bonitas de autores brasileiros sobre ser feliz — ou sobre tentar ser.

    Felicidade segundo Clarice Lispector

    Clarice não romantizava nada — nem a felicidade. Pra ela, alegria era sempre misturada com algo mais.

    Que alívio! Felicidade, meu bem, é alívio…

    — Clarice Lispector

    O que estraga a felicidade é o medo.

    — Clarice Lispector

    Quem é capaz de sofrer intensamente, também pode ser capaz de intensa alegria.

    — Clarice Lispector

    Sou dramática, intensa, transitória e tenho uma alegria em mim que quase me deixa exausta.

    — Clarice Lispector

    A felicidade nos poetas

    Drummond, Vinícius, Quintana e Guimarães Rosa escreveram sobre felicidade com a sabedoria de quem sabe que ela não avisa quando chega.

    Felicidade se acha é em horinhas de descuido

    — Guimarães Rosa

    Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

    — Carlos Drummond de Andrade

    O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.

    — Vinícius de Moraes

    É melhor ser alegre que ser triste Alegria é a melhor coisa que existe.

    — Vinícius de Moraes

    A felicidade bestializa, só o sofrimento humaniza as pessoas

    — Mario Quintana

    Felicidade na música brasileira

    Tom Jobim, Renato Russo e Chico Buarque transformaram a felicidade em melodia — mesmo quando a letra era triste.

    Tristeza não tem fim. Felicidade sim.

    — Tom Jobim

    A felicidade mora aqui comigo até segunda ordem.

    — Renato Russo

    A felicidade Morava tão vizinha Que, de tolo Até pensei que fosse minha

    — Chico Buarque

    O dinheiro não traz felicidade – para quem não sabe o que fazer com ele.

    — Machado de Assis

    Felicidade como escolha e conquista

    Alguns autores brasileiros viam a felicidade não como sorte, mas como decisão.

    A felicidade não entra em portas trancadas

    — Chico Xavier

    Deixe algum sinal de alegria, onde passes.

    — Chico Xavier

    Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem feitas.

    — Martha Medeiros

    A felicidade às vezes é uma bênção, mas geralmente é uma conquista.

    — Paulo Coelho

    Que essa felicidade nos deixe com o coração disparado, mãos úmidas, olhos brilhantes e aquela fome insaciável.

    — Caio Fernando Abreu

    A felicidade brasileira tem sabor de jabuticaba: é única, difícil de explicar e melhor quando compartilhada. De Guimarães Rosa e suas “horinhas de descuido” a Tom Jobim e sua constatação doída de que felicidade tem fim — os brasileiros ensinaram que ser feliz não é viver sem tristeza. É saber aproveitar quando a alegria aparece.

  • Frases de Otimismo: Veja o Lado Bom da Vida

    Ser otimista não é fingir que está tudo bem. É reconhecer que nem tudo está mal — e escolher olhar pra essa parte. Parece simples, mas no meio de um dia difícil, essa escolha pode ser a coisa mais corajosa que a gente faz.

    As frases que reunimos aqui não são de gente que viveu na bolha. São de autores que conheceram a dor, a perda e a frustração — e mesmo assim encontraram motivos pra sorrir.

    Otimismo como escolha

    Ninguém nasce otimista. A gente decide ser — todo dia.

    A vida é maravilhosa quando não se tem medo dela.

    — Charles Chaplin

    Evitar a felicidade com medo de que ela acabe, é o melhor meio de se tornar infeliz.

    — Albert Einstein

    Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

    — Carlos Drummond de Andrade

    Nada é permanente nesse mundo cruel. Nem mesmo os nossos problemas.

    — Charles Chaplin

    A alegria como força

    A alegria não é fuga. É resistência.

    A alegria não está nas coisas, está em nós.

    — Johann Goethe

    A virtude, o estudo e a alegria são três irmãos que não devem viver separados.

    — Voltaire

    A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.

    — Aristóteles

    É melhor ser alegre que ser triste Alegria é a melhor coisa que existe.

    — Vinícius de Moraes

    Ver o lado bom

    Otimismo não é cegueira. É foco.

    A felicidade não se resume na ausência de problemas, mas sim na sua capacidade de lidar com eles.

    — Albert Einstein

    Quando a alegria se apresenta, devemos abrir-lhe todas as portas, pois ela jamais é inoportuna.

    — Schopenhauer

    Felicidade se acha é em horinhas de descuido

    — Guimarães Rosa

    Quem é capaz de sofrer intensamente, também pode ser capaz de intensa alegria.

    — Clarice Lispector

    Rir é resistir

    O humor é uma das formas mais poderosas de otimismo.

    A vida é uma tragédia quando vista de perto, mas uma comédia quando vista de longe.

    — Charles Chaplin

    Alguns causam felicidade onde quer que eles vão; outros sempre que se vão.

    — Oscar Wilde

    O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros.

    — Alexandre Herculano

    Felicidade é a única coisa que podemos dar sem possuir.

    — Voltaire

    Otimismo não é viver de ilusão. É ter a coragem de encontrar luz mesmo na escuridão. Como disse Chaplin, a vida é maravilhosa quando a gente não tem medo dela. E como lembrou Guimarães Rosa, a felicidade mora nas horinhas de descuido. Basta prestar atenção pra encontrá-la.

  • Frases sobre Ser Feliz: O Segredo segundo Grandes Pensadores

    Todo mundo quer ser feliz. Mas o que os maiores pensadores da história tinham a dizer sobre isso? Spoiler: nenhum deles achava que era fácil. E a maioria concordava que a felicidade não está onde a gente costuma procurar.

    De Aristóteles a Einstein, de Epicuro a Schopenhauer, reunimos aqui o que a filosofia — antiga e moderna — tem de melhor sobre o tema mais humano de todos: como ser feliz.

    Felicidade segundo os antigos

    Para os filósofos gregos, felicidade era assunto sério — não sentimento passageiro, mas o propósito de uma vida inteira.

    Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar…

    — Aristóteles

    A felicidade é para quem se basta a si próprio.

    — Aristóteles

    Só há um caminho para a felicidade. Não nos preocuparmos com coisas que ultrapassam o poder da nossa vontade.

    — Epicuro

    A felicidade do homem depende de si mesmo.

    — Marco Aurélio

    A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.

    — Confúcio

    O lado sombrio da felicidade

    Nem todo filósofo era otimista. Alguns viram na felicidade mais perigo do que promessa.

    A felicidade que não se modera, por si própria se destrói.

    — Sêneca

    A verdadeira alegria, crê-me, é coisa muito séria.

    — Sêneca

    Nove décimos da nossa felicidade dependem da saúde.

    — Schopenhauer

    A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.

    — Schopenhauer

    Alguns causam felicidade onde quer que eles vão; outros sempre que se vão.

    — Oscar Wilde

    Felicidade como prática

    Os pensadores mais modernos concordavam: felicidade não se encontra — se constrói.

    A felicidade não se resume na ausência de problemas, mas sim na sua capacidade de lidar com eles.

    — Albert Einstein

    Evitar a felicidade com medo de que ela acabe, é o melhor meio de se tornar infeliz.

    — Albert Einstein

    A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.

    — Dalai Lama

    Felicidade é a única coisa que podemos dar sem possuir.

    — Voltaire

    Alegria como sabedoria

    No fim, talvez a felicidade não seja meta — seja consequência de viver com sabedoria.

    Quando a alegria se apresenta, devemos abrir-lhe todas as portas, pois ela jamais é inoportuna.

    — Schopenhauer

    A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.

    — Aristóteles

    A virtude, o estudo e a alegria são três irmãos que não devem viver separados.

    — Voltaire

    Um momento de felicidade vale mais do que mil anos de celebridade.

    — Voltaire

    Se os maiores pensadores da história concordam em algo sobre felicidade, é isto: ela não está nas coisas, nem nas conquistas, nem na fama. Está na cabeça, nas relações, na saúde e na capacidade de viver o presente. Como disse Aristóteles há mais de dois mil anos: felicidade é atividade. Não adianta esperar. Tem que construir.