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Tag: coragem

  • Frases de Motivação de Nelson Mandela: Luta e Esperança

    Nelson Mandela passou 27 anos preso. Saiu da cadeia e virou presidente. Mais do que isso: saiu sem ódio. Essa é a história mais improvável do século XX — e as frases que ela gerou são das mais poderosas que existem.

    Mandela não falava de motivação como coach. Falava como alguém que viveu cada palavra. Suas frases sobre coragem, liberdade e esperança carregam o peso de uma vida inteira dedicada à luta — e ao perdão.

    Sobre coragem

    Mandela redefiniu coragem. Pra ele, não era ausência de medo — era o que você faz apesar dele.

    Eu aprendi que a coragem não é a ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.

    — Nelson Mandela

    O bravo não é quem não sente medo, mas quem vence esse medo.

    — Nelson Mandela

    À medida que nos libertamos do nosso próprio medo a nossa presença liberta automaticamente outros.

    — Nelson Mandela

    Sobre liberdade

    Mandela lutou pela liberdade a vida inteira. E sabia que ela nunca é de graça.

    Ser pela liberdade não é apenas tirar as correntes de alguém, mas viver de forma que respeite e melhore a liberdade dos outros.

    — Nelson Mandela

    Deixem reinar a liberdade. O Sol nunca se põe em tal façanha humana.

    — Nelson Mandela

    Não há caminho fácil para a Liberdade.

    — Nelson Mandela

    Liberdade parcial não é liberdade.

    — Nelson Mandela

    Sobre a luta pela mudança

    Mandela acreditava que o mundo podia mudar. E que a mudança começava na decisão de lutar.

    A luta é a minha vida. Continuarei a lutar pela liberdade até o fim de meus dias.

    — Nelson Mandela

    A educação e o ensino são as mais poderosas armas que podes usar para mudar o mundo.

    — Nelson Mandela

    Sonho com o dia em que todos levantar-se-ão e compreenderão que foram feitos para viverem como irmãos.

    — Nelson Mandela

    Sobre a alma e a sociedade

    Mandela olhava pra dentro e pra fora com a mesma intensidade.

    Eu sou o capitão da minha alma.

    — Nelson Mandela

    Não existe revelação mais nítida da alma de uma sociedade do que a forma como esta trata as suas crianças.

    — Nelson Mandela

    O dinheiro não cria o sucesso, mas sim a liberdade de criar o sucesso.

    — Nelson Mandela

    Mandela provou que a motivação mais poderosa não vem de discursos — vem do exemplo. Ele viveu o que disse, pagou o preço da liberdade com a própria vida, e ainda assim saiu do outro lado acreditando na humanidade. Como ele mesmo resumiu: eu sou o capitão da minha alma. E cada um de nós também pode ser.

  • Frases de Recomeço: Uma Nova Página na Vida

    Recomeçar dá medo. A gente deixa pra trás o que conhece — mesmo que não seja bom — e pisa num chão que ainda não sabe se vai aguentar o peso. Mas a verdade é que recomeçar é a coisa mais natural do mundo. A natureza faz isso o tempo todo: estações mudam, flores caem e nascem de novo.

    As frases que reunimos aqui são pra quem está nesse momento de virada. Pra quem precisa de um empurrão gentil — ou de um soco na mesa — pra virar a página.

    A mudança é a única constante

    Heráclito disse isso há 2.500 anos. E continua sendo a frase mais verdadeira sobre a vida.

    Nada é permanente, exceto a mudança.

    — Heráclito

    A mudança é a lei da vida. E aqueles que confiam somente no passado ou no presente estão destinados a perder o futuro.

    — John F. Kennedy

    A mudança em todas as coisas é desejável.

    — Aristóteles

    Não são as espécies mais fortes que sobrevivem nem as mais inteligentes, e sim as mais suscetíveis a mudanças.

    — Charles Darwin

    Recomeçar é um ato de coragem

    Virar a página exige coragem. Não a coragem dos heróis — a coragem silenciosa de quem decide tentar de novo.

    Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.

    — Cora Coralina

    Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre.

    — Charles Chaplin

    É impossível haver progresso sem mudança e, quem não consegue mudar a si mesmo, não muda coisa alguma.

    — George Bernard Shaw

    Assim como lavamos o corpo devíamos lavar o destino, mudar de vida como mudamos de roupa.

    — Fernando Pessoa

    Seja a mudança

    Ninguém vai recomeçar por você. A mudança é sempre de dentro pra fora.

    Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo.

    — Mahatma Gandhi

    Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.

    — Paulo Coelho

    Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço.

    — Immanuel Kant

    Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito.

    — Machado de Assis

    Cada dia é uma nova página

    Não precisa esperar o Ano Novo. Todo dia é chance de recomeçar.

    Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocarmos nela, corre por nossa conta.

    — Chico Xavier

    Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos, não importa o nome que damos. O que importa é deixar no passado.

    — Paulo Coelho

    A vida se renova na esperança de um dia novo.

    — Carlos Drummond de Andrade

    Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã.

    — Dalai Lama

    Recomeçar não é apagar o passado. É escolher não ficar preso nele. Como disse Cora Coralina com a simplicidade que só ela tinha: recria tua vida, sempre. Remove pedras e planta roseiras. Recomeça. Pode ser hoje.

  • Frases sobre Coragem e Determinação

    Coragem e determinação são primas. A coragem te faz dar o primeiro passo, a determinação te impede de parar. Juntas, são imbatíveis — e os maiores líderes da história sabiam disso.

    As frases que reunimos aqui vêm de gente que enfrentou guerras, preconceito, fracasso e medo — e escolheu continuar. Se você precisa de um empurrão pra não desistir, talvez encontre aqui.

    O que é coragem de verdade

    Coragem não é falta de medo. É o que você faz com ele.

    Coragem é resistência ao medo, domínio do medo, e não ausência do medo.

    — Mark Twain

    É preciso coragem para levantar-se e falar, mas também é preciso coragem para sentar-se e ouvir.

    — Winston Churchill

    A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais.

    — Winston Churchill

    Devemos construir diques de coragem para conter a correnteza do medo.

    — Martin Luther King Jr.

    Determinação pra seguir sonhos

    Quem tem um sonho e determinação pra segui-lo já tem metade do caminho andado.

    Todos os nossos sonhos podem vir a ser verdadeiros – se tivermos a coragem de segui-los.

    — Walt Disney

    Me disseram que quem sonha alto o tombo é grande. Só que se esqueceram de me perguntar se eu tenho medo de cair.

    — Bob Marley

    Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

    — William Shakespeare

    Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos.

    — Dalai Lama

    Enfrentar o medo de frente

    O medo não vai embora. Mas pode ser enfrentado — e vencido.

    Enfrente seu medo e o desafie, você vera que o mostro não é tão feio quanto você imagina

    — Augusto Cury

    Quem vence sem risco, triunfa sem glória… Não tenha medo da vida, não tenha medo de vivê-la…

    — Augusto Cury

    Quem tem coragem para enfrentar os perigos vence-os antes que eles o ameacem.

    — Públio Siro

    Quem tem luz exterior caminha sem tropeçar, quem tem luz interior caminha sem medo de viver.

    — Augusto Cury

    A coragem que liberta

    Quando você tem coragem de ser quem é, liberta a si mesmo — e os outros.

    À medida que nos libertamos do nosso próprio medo a nossa presença liberta automaticamente outros.

    — Nelson Mandela

    Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros

    — Dalai Lama

    Quando enfrentamos calamidades ou situações difíceis, não é suficiente manter-se calmo, mas sim enfrentá-las com coragem e satisfação.

    — Yamamoto Tsunetomo

    Coragem e determinação não são dom — são escolha. Escolha de levantar quando cai, de falar quando todos calam, de seguir quando o caminho escurece. Como disse Churchill, a coragem garante todas as outras qualidades. Sem ela, nenhuma outra importa.