Resiliência não é não cair. É levantar. Cada vez. Mesmo quando o corpo diz não e a mente quer desistir. É aquela teimosia silenciosa de quem já apanhou bastante da vida mas se recusa a ficar no chão.
As frases que reunimos aqui são de gente resiliente — filósofos, líderes, poetas e artistas que entendiam que a dor faz parte, mas não precisa ser o fim.
Cair e levantar
O ciclo da resiliência é simples: cai, levanta, repete. O difícil é não parar de repetir.
Da Escola de Guerra da Vida – o que não me mata torna-me mais forte.
— Friedrich Nietzsche
Coragem é o medo aguentando um pouquinho mais.
— Thomas Fuller
O sucesso é cair nove vezes e levantar-se outras dez.
— Jon Bon Jovi
Nada é permanente nesse mundo cruel. Nem mesmo os nossos problemas.
— Charles Chaplin
A dor como mestra
A dor não é agradável, mas ensina o que mais nada ensina.
A dor acostumada não se sente.
— Camões
A dor é a origem do conhecimento.
— Simone Weil
Considero covarde aquele que morre por medo de sofrer, e idiota aquele que vive para sofrer.
— Sêneca
Devemos ir buscar a coragem ao nosso próprio desespero.
— Sêneca
Força interior
A resiliência mora dentro. Ninguém pode tirá-la de você — a não ser você mesmo.
A Força não vem da capacidade física, ela vem de uma vontade inabalável.
— Mahatma Gandhi
Tira força da tua fraqueza.
— Cervantes
Nós adquirimos a força que superamos.
— Ralph Waldo Emerson
Estou convencido das minhas próprias limitações – e esta convicção é minha força.
— Mahatma Gandhi
Resistir é vencer
Às vezes, a maior vitória é simplesmente não desistir.
A persistência é o caminho do êxito.
— Charles Chaplin
A vida é para quem topa qualquer parada. Não para quem pára em qualquer topada.
— Bob Marley
A vida é maravilhosa quando não se tem medo dela.
— Charles Chaplin
Crê em ti mesmo, age e verá os resultados. Quando te esforças, a vida também se esforça para te ajudar.
— Chico Xavier
Resiliência não é uma qualidade que uns têm e outros não. É um músculo — e como todo músculo, se fortalece com uso. Cada queda é uma repetição. Cada vez que você levanta, fica mais forte. Como disse Nietzsche: o que não mata, fortalece. E você ainda está aqui.