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Tag: Dalai Lama

  • Frases de Fé de Dalai Lama: Compaixão Universal

    O Dalai Lama não prega uma religião. Prega compaixão. Diz que sua religião é o amor — e que isso basta. Pra ele, a fé não precisa de templo, de ritual nem de doutrina. Precisa de prática: amar, servir, respeitar.

    Suas frases sobre espiritualidade e fé tocam gente de todas as crenças — e de nenhuma. Porque falam de algo que todo mundo reconhece: a necessidade de viver com propósito e de tratar o outro como gostaria de ser tratado.

    Minha religião é o amor

    O Dalai Lama simplificou a espiritualidade ao máximo: se tem amor, tem fé.

    Minha religião é o amor

    — Dalai Lama

    O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.

    — Dalai Lama

    Sendo motivado pela compaixão e amor, respeitando os direitos dos outros – essa é a verdadeira prática da religião.

    — Dalai Lama

    Mesmo que tenham filosofias diferentes, as religiões defendem valores semelhantes para a conduta ética e trazem a mesma mensagem de amor, compaixão e perdão.

    — Dalai Lama

    A essência da vida espiritual

    Para o Dalai Lama, espiritualidade não é meditação no topo de uma montanha. É o que você faz com quem está ao seu lado.

    A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.

    — Dalai Lama

    Sem amor não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade.

    — Dalai Lama

    Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?

    — Dalai Lama

    Amor, compaixão e preocupação pelos outros são verdadeiras fontes de felicidade.

    — Dalai Lama

    Paz interior como fé

    A fé do Dalai Lama começa dentro — na calma, na paciência, no silêncio.

    Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.

    — Dalai Lama

    A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.

    — Dalai Lama

    Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.

    — Dalai Lama

    Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.

    — Dalai Lama

    Fé como ação

    O Dalai Lama não separa fé de ação. Pra ele, acreditar sem agir não é fé — é preguiça.

    A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.

    — Dalai Lama

    Torne o resto da sua vida tão significativo quanto possível.. Consiste apenas em agir levando os outros em consideração. Assim, encontrará paz e felicidade para si mesmo.

    — Dalai Lama

    Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã.

    — Dalai Lama

    A fé do Dalai Lama não exclui ninguém. Não exige conversão, não cobra penitência, não promete paraíso. Pede apenas uma coisa: compaixão. Como ele mesmo disse, sua religião é o amor. E se o amor é religião, então todo gesto de bondade é um ato de fé.

  • Frases de Inspiração de Dalai Lama

    Tenzin Gyatso, o 14.o Dalai Lama, é líder espiritual do budismo tibetano e ganhador do Nobel da Paz. Mas o que faz dele uma referência pra tanta gente — inclusive quem não é budista — é a simplicidade com que fala sobre coisas profundas.

    Ele não complica. Fala de amor, compaixão, felicidade e mudança pessoal com uma clareza que faz a gente pensar: “por que eu não faço isso?”. As frases dele não são apenas bonitas — são convites à ação.

    Aqui reunimos as mais marcantes, organizadas por tema.

    Sobre amor e compaixão

    Se existe uma mensagem central na obra do Dalai Lama, é essa: compaixão não é gentileza — é necessidade.

    Minha religião é o amor

    — Dalai Lama

    O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.

    — Dalai Lama

    Amor, compaixão e preocupação pelos outros são verdadeiras fontes de felicidade.

    — Dalai Lama

    Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.

    — Dalai Lama

    Sobre felicidade

    Para o Dalai Lama, a felicidade não é acaso — é treino mental.

    A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.

    — Dalai Lama

    A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito

    — Dalai Lama

    Que você encontre a felicidade.

    — Dalai Lama

    Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

    — Dalai Lama

    Sobre mudança pessoal

    Mudar o mundo começa por mudar a si mesmo. O Dalai Lama repete isso de várias formas — e nunca soa clichê.

    Seja a mudança que você quer ver no mundo.

    — Dalai Lama

    Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã.

    — Dalai Lama

    O período de maior ganho de conhecimento e experiência é o período de maior dificuldade na vida de cada um.

    — Dalai Lama

    Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.

    — Dalai Lama

    Sobre paz e coragem

    Paz, para o Dalai Lama, não é passividade. É coragem aplicada com sabedoria.

    Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.

    — Dalai Lama

    Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos.

    — Dalai Lama

    Violência não é um sinal de força, a violência é um sinal de desespero e fraqueza.

    — Dalai Lama

    Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.

    — Dalai Lama

    O Dalai Lama não faz promessas fáceis. Ele fala de esforço, de prática, de disciplina interior. Mas faz tudo isso com uma leveza que dá vontade de tentar. A mensagem, no fundo, é simples: compaixão é o caminho, e a mudança começa aqui, agora, em você.

  • Frases de Paz de Dalai Lama: Compaixão e Equilíbrio

    O Dalai Lama repete há décadas a mesma mensagem: a paz começa dentro de cada um. Sem paz interior, não existe paz no mundo. Parece simples — e é. Mas praticar é a parte difícil.

    Reunimos aqui frases do Dalai Lama e de outros pensadores sobre a paz que nasce da compaixão, do equilíbrio e da decisão de não devolver violência com violência.

    Paz interior primeiro

    Não adianta querer paz no mundo se não existe paz dentro de si.

    Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.

    — Dalai Lama

    Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.

    — Dalai Lama

    Paz não é a ausência de guerra; é uma virtude, um estado mental,uma disposição para a benevolência, confiança e justiça.

    — Baruch Spinoza

    A paz é a única forma de nos sentirmos realmente humanos.

    — Albert Einstein

    Compaixão como fundamento

    O Dalai Lama ensina que a compaixão não é fraqueza — é a base de tudo.

    O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.

    — Dalai Lama

    Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

    — Dalai Lama

    A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados do sofrimento, o amor é a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes.

    — Dalai Lama

    Paz e sabedoria

    A paz exige sabedoria. E sabedoria, segundo vários pensadores, exige paciência.

    Não se pode manter a paz pela força, mas sim pela concórdia.

    — Albert Einstein

    Evitai ter vizinhos, se quereis viver em paz com eles.

    — Alphonse Karr

    Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!

    — Arnaldo Jabor

    A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.

    — Dalai Lama

    A paz que o Dalai Lama ensina não é passividade. É prática diária de compaixão, paciência e autoconhecimento. Como ele mesmo disse, sem calma interior não existe paz duradoura. E a calma interior, como qualquer habilidade, se treina — um dia de cada vez.