O Dalai Lama repete há décadas a mesma mensagem: a paz começa dentro de cada um. Sem paz interior, não existe paz no mundo. Parece simples — e é. Mas praticar é a parte difícil.
Reunimos aqui frases do Dalai Lama e de outros pensadores sobre a paz que nasce da compaixão, do equilíbrio e da decisão de não devolver violência com violência.
Paz interior primeiro
Não adianta querer paz no mundo se não existe paz dentro de si.
Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.
— Dalai Lama
Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.
— Dalai Lama
Paz não é a ausência de guerra; é uma virtude, um estado mental,uma disposição para a benevolência, confiança e justiça.
— Baruch Spinoza
A paz é a única forma de nos sentirmos realmente humanos.
— Albert Einstein
Compaixão como fundamento
O Dalai Lama ensina que a compaixão não é fraqueza — é a base de tudo.
O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.
— Dalai Lama
Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
— Dalai Lama
A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados do sofrimento, o amor é a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes.
— Dalai Lama
Paz e sabedoria
A paz exige sabedoria. E sabedoria, segundo vários pensadores, exige paciência.
Não se pode manter a paz pela força, mas sim pela concórdia.
— Albert Einstein
Evitai ter vizinhos, se quereis viver em paz com eles.
— Alphonse Karr
Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!
— Arnaldo Jabor
A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.
— Dalai Lama
A paz que o Dalai Lama ensina não é passividade. É prática diária de compaixão, paciência e autoconhecimento. Como ele mesmo disse, sem calma interior não existe paz duradoura. E a calma interior, como qualquer habilidade, se treina — um dia de cada vez.
Leave a Reply